让我动起来，推点，点亮可以不动。点可以动，可以不动，明白吗？在打手的过程中，看我就摸他胯去，他一反抗就摸他的脚，不要打他一打手，老是管你的手，两边铲管的手，同样一个洞管到脚了，他还咋样吗？用这。我说拳、拳手推我，拳没用，要从这拳过来了吗？对，他就带过去了，他就跟折三样从底下打开，上面全部粘上，他是一个道的，推着走也是走不掉的。
明白了吧？所以这就好练了。为什么从肩颈上、我肩颈一动，看我这个脚脚心急死了。再往下一摞，明白了吧。打他的气，不要打他的身体，老子给打跑。他追，引着他的气往下走，这叫引进锣鼓。怎么引？引他的气，能感觉到他的气，他要撤呢？把我追着的去，差不点了？明白了吧？去没离开这里吗？打这些打不出来，放地下去，他追，去你放地下他就往地下追，是吧？
那就从健康人变成了残疾人，生活、学习、工作都会很不方便，享受不到健康人所享有一切。会大出血，然后疼死。脚要是被切掉了没有脚了就说明残疾了，会影响到生活和学习。脚骨头断了应该采取保守治疗或者手术治疗的方式。裂缝骨折或者儿童青枝骨折等，由于错位的严重程度不重，一般可以采取进行石膏或者支具固定的保守治疗的方式。保守治疗期间应该注意患肢的避免负重，一直到骨折愈合。手术的治疗的具体方式包括切开复位，在直视下将骨折端的进行解剖复位后，多采取内固定物进行固定的治疗方式。脚的护理方法：脚部由于穿鞋子摩擦，在脚踝、脚后跟会频繁被摩擦，就会造成这部分的角质层变得很厚。所以要想使脚部变嫩，首要解决的就是去除脚部过多的角质，去角质的护肤品可以使用搓脚石、足部面膜，亦可以根据实际情况使用面部的去角质产品。搓脚石建议只磨足部角质层最厚的部分，平时的护理工作也可做到位，坚持每天泡脚，泡脚过程中可以加入适量白醋，白醋能够软化足部角质层，泡完脚后还可涂上足部护理霜或者乳液，为足部补湿，同时，出外要对露出的脚面涂上防晒霜。1、脚骨轮摔断要吃什么补生活当中总是会出现很多猝不及防的意外，包括骨折，或者是出现骨头摔断的现象，在这个时候应该选择合理的饮食来进行调节。1.第一，排骨或者猪蹄就很好的，接骨七厘片常规的服用，还是很不错的，骨碎补，当归，枸杞子炖鸡。2.第二，治疗+吃胶原蛋白（蛋白质+钙+维生素C+维生素B）高的食物.3.第三，吃蜂蜜和香蕉预防大便秘结，受伤有2至4个星期的骨折病人，他们食欲和肠胃功能都有所恢复，这个时候可以选择吃一些鸡蛋，鱼，或者是西红柿以及萝卜进行营养的供应。
2、脚断了吃什么好骨折后的病人，机体内处于高代谢状态，也会出现负氮平衡和钾、磷、钙的丢失。所以，合理补充营养素尤需得到重视。成骨的主要成分是骨质，其中水占20％，固体物质占80％，后者主要包括骨细胞和骨基质。骨细胞是骨的形成、发育与生长的重要细胞，是生成骨组织的胶原纤维和其他有机质的主要功能之一。所有的骨基质中的有机成分均由骨细胞合成和分泌的。
营养物质的主要成分是蛋白质和维生素类，如维生素D、C、B1、B2、B6，适量增加钙、磷，对损伤的骨质是有益的。从饮食上讲，适当的增加每日供给的热能和蛋白质，如动物蛋白和大豆蛋白，每人每天每千克体重1.0～1.5克最适宜。过高的蛋白质，在体内代谢中产生大量的酸性物质，并从尿中排出，而这些酸性物质被排出时，可使尿钙的排出量增加，从而导致体内钙的丢失，给肾功能增加负担。