为什么我家孩子做事那么磨蹭呢晚上九点催他收拾玩具睡觉，能墨迹到十一点多。他倒好，只要沾床就睡，我因为他的墨迹积攒的怒火把瞌睡赶跑了，要辗转反侧到快一点才有睡意，期间，什么方法都试了，故事激励法，数字威胁法，物质奖励法，大发雷霆法，人家依旧按照自己的节奏，收拾玩具要玩一会玩具，刷牙洗脸要玩一会水，怎么催都没用，早上要靠讲故事或者比赛穿衣服才能让他穿的快一些。

因为这已经是专属于他的生活作息了。秒睡能力是强大的超能力。很少有人能打扰他的做事节奏,只能跟着他的节奏,而且他的节奏大都是最好的选择路线。可能是正好这个时候处于疲惫的状态。太累了所以有人能一碰到枕头就睡着。在大脑中存在着两簇神经元，一个叫腹外侧视前核，另一个是网状激活系统，和我们的睡眠和清醒状态密切相关。躺下来就能睡着的人，是因为今天要想要做的事情，都做到了，剩下的事情，明天继续去做，内心就没有纠结不安，“身心俱定”，自然非常快入睡。

这是心的问题。大家也应该有那种感受，如果今天工作很努力，全力以赴做好事情的时候，上床睡觉的时候并不是“完全没有力气了而强制关机”，而是大概还有20%的精力，身体比较舒服地躺下去，安安定定的睡觉。而如果今天偷懒了，没有全力以赴，那时候身体的能量留下的比较多，身体也就还不能启动充电状态。如果这一天太累了，打破节奏，强制关机的时候，睡眠的质量其实也并不会太高。

就算一天啥也没干。我男人总是能，决定要睡觉。放下手机一分钟不到睡着了。跟朋友聊天中我发现。是大部分男的都能秒睡。而大部分跟工作劳累没什么关系。我再累晚上睡觉也不会秒睡。也得五分钟算是最快了。真是未解之谜。证明他工作比较辛苦，实在太困了也说明他日常生活中不喜欢胡思乱想。因为累，因为困。都被谣传给害的。更正下不应该说男的会秒睡，应该说有些男的。

一般出现秒睡有两种情况，一是近期事情太多，无论身体跟精神都太累了。不单单指工作生活上的，朋友交往什么的都要费脑子也不都是去网吧打游戏的嘛，第二种情况就是长期高强度工作（或者说生活习惯）留下的一种病吧。这样的人身体不特意去调整一下的话很难恢复，会一直频繁的躺下闭眼就睡着，是身体的一种预警仔细想想，出去玩了一天的人尤其回来累的不行的那种，当天是不是都很容易睡着。